Курс "Здоровая спина "
йога с Наталией Фата
Полный курс включает в себя 4 модуля:
1. Вводный модуль (общая информация необходимая для прохождения всего курса, уроки в этом модуле рассчитаны на неделю).
2. Гиперкифоз.
3. Гиперлордоз и плечевой пояс.
4. Остеохондроз и боли в спине.